重新出發之倒數計時

明天，要重新開始為期60天的Insanity Workout了。週末假日，今天依舊是個懶洋洋的一天。默默的安慰自己說，明天就要開始新的挑戰了。其實，就是偷懶咩~~

上星期五早上沒運動，下班回家的時候想說晚上應該要來做點簡單的運動。結果，晚上默默的就過完了，完全沒運動。

星期六下午，心裡一直想著放假應該要稍微動一動，打開了Jillian Michaels的Banish Fat Boost Metabolism，大約做了15分鐘左右吧!? 就放棄了。一來是自己為這個比較簡單，很賣力想跟上影片的節奏，結果弄得自己上氣不接下氣；二來我想是心裡並沒有真的做好準備吧！不像每天早上早起就是為了要運動，也有強烈的意志力要運動，自然就強迫自己要做完全程。果然，我還沒有變成自己想像中那個愛運動的女生。

話說，我真的有想變成一個愛運動的女生嗎？我也不知道。但我可以確定的是：我想變成一個健康的女生，有健康的體態、健康的習慣、健康的心靈的女生。

所以，繼續加油吧！！

～本日飲食紀錄～
今天雖然沒有刻意規劃飲食內容，但既然吃了，就還是來記錄一下吧～～

早午餐：600Kcal
香煎豬肉漢堡(~400Kcal)、田園沙拉（和風醬）(~100Kcal)、柳橙汁(~100Kcal)

點心：300Kcal
統一布丁1個(~100Kcal)、張君雅小妹妹半包(~200Kcal)

晚餐：950Kcal
青椒牛肉炒飯(~800Kcal)、玉米濃湯(~150Kcal)

總計：1850Kcal