昨天偷懶沒寫日記，今日補齊~~
經過三天的Insanity訓練，雖然瘋狂但我還蠻樂在其中的。才剛剛立下志向要認真的做完一輪60天的訓練，沒想到............
許久不見的小紅妹妹突然來了！！！
不知道是不是最近有運動的關係，第一天的不適這次幾乎沒有。但還是給自己放了一點假，休息一下再出發。
因為前三天還在瘋狂適應期，很多地方都小偷懶，先前一直在猶豫是不是要從頭開始。正好，藉著小紅福利期中場休息一下，下週起重新由Day 1再出發!!
飲食部分，小紅福利期正巧碰上月餅很多的中秋節，同事又送來一個超級香到爆炸的喜餅。這兩天正餐雖然還算節制，但總計吃了一個蛋黃酥、好幾小塊中式喜餅(怎麼能好吃成這樣!!)、好幾片西式喜餅，還有....記不得了。好罪惡.........
明天開始，先來做輕鬆一點的運動，為重回Insanity Workout做準備吧!!!
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