很久沒更新部落格了.....以前的文章,正在重新整理中,會慢慢浮出水面重見天日的。。。

31 1月 2018

新手媽咪日記 D5 展開追奶計劃

昨天晚上愁煩了一陣,今天照樣先睡飽飽等月嫂來。吃過早餐,立馬跟月嫂表明我要積極轉餵母乳。

月嫂給我的建議是:因為現在完全沒乳汁,可以在寶寶兩餐的中間讓寶寶吸吮,刺激泌乳,也不會影響寶寶進食。

聽起來比昨晚看的方式要好,也不會搞死自己,早餐過後就在月嫂的協助下,開始和寶寶一起練習親餵。

5D的寶寶就要上工,大概是史上最年幼的童工吧XD

先前在醫院學的姿勢不算不對,但除了基本的,一些小眉角都沒學到。嬰兒室的護理師都是把寶寶塞過來,也不會看一下有沒有問題,轉頭就走了。

還好請了月嫂一對一教學,才知道食指要扣住寶寶下巴,寶寶的鼻子緊貼乳房的時候,要用大拇指壓一下乳房讓寶寶呼吸順暢。

果真,寶寶今天雖然還是什麼都沒喝到,但也可以吸吸睡睡半小時。早上給他上工一次,下午就明顯感覺乳房開始有一點漲和硬塊,不像之前軟綿綿。

下午又再給他試了一次,嘗試了側臥的姿勢。比起坐姿,肩頸更放鬆了,也不用擔心hold不住寶寶。

昨天的洗頭加按摩之後,月嫂發現我的肩頸僵硬到不行,今天帶了薑油來幫我再按摩一陣。呼~月嫂的力道很夠,加上薑油的火辣,通體舒暢!!!

31 12月 2017

Byebye 2017,心碎、欣喜、重新得著的一年

每年跨年或是農曆年前,好像都得要來回顧一下即將結束的一年。

年初寫的新年新希望,好像從來沒有達成過(但每次寫了好像都要湊十個),今年也不例外。所以,面對2018,我的願望超簡潔有力:

希望寶寶平安健康的出生,升格媽媽的我可以有個不失去自我的媽咪人生~


07 4月 2017

飛躍奇蹟 Eddie the Eagle (2016)



「奧運的重點不在於獲勝,而是參與,人生的要領不在於征服,而是全力以赴。」奧運創辦者皮埃爾德顧拜旦



30 12月 2016

Hi 2017

告別了令人沮喪的2016,我有充分的信心相信2017會是更美好的一年。哈哈~~

雖然每年立下的志願幾乎都沒有達標過,但是就加減寫一下好了。


1. (我覺得沒沒有意外一定會完成的)陽明山東西大縱走。

已經走完1/2囉,等天氣晴朗風和日麗趕快來安排。


2.(今年也要繼續努力的)小百岳健行

今年默默集了4座小百岳(仍然不懂,十八尖山也可以算是山嗎?)
明年,不要貪心,10座可以嗎?


3. 每天寫個日記吧~

今年嘗試手寫日記,但一天一頁A5有時候還蠻挑戰的。 明年起,改成5年連用日記大挑戰。一天6行,應該容易很多吧!!

不要忘記寫日記的初衷:提醒自己好好珍惜每一天,不要虛度光陰啊~


4.  多讀幾本書吧~

不要再一直看小說了。也讀點不同類型的書吧!如果不知道讀什麼,就隨便找個書單照著讀吧!!


5. 不要再一直亂花錢了....

可以認真一點記帳嗎?養家不容易啊,喵~ 


6. (其實完全不想寫但又一定要寫進來的)多運動吧!孩子~

還記得你買了運動手環要幹嘛嗎?

不是叫你看每天睡了幾小時,睡的還不夠多!是要提醒你記得多走路多運動啦~

走不到(加油添醋的)1萬步,就做點運動吧!

就算沒有每天,一個星期四天,應該還辦的到吧!


7. (怎麼可以忘記這項!)好好研究一下鬆餅機的各式配方啊~

不然從日本帶回來的各式烤盤是要當裝飾嗎?

認真點做點心,做點心應該很舒壓吧!記得拿去請別人吃,不要肥死自己


8. 再重新讀點語文吧!

英文也好,法文也好,還是想要學點新的?(我想還是回頭看看老朋友就好)

每種語言都反應了一種文化。給自己開一扇不同的窗,看看外面的世界吧!


9. 可以持續一整年的postcrossing嗎?

如果覺得寫明信片很累,那一個月至少寫一張吧!



10. 更努力的過好每一天,活出一個屬於自己的人生吧!

人生就是一連串的選擇所組成的。

說沒有選擇是騙人的,你只是不想做決定(負責任)或是人生提供你的選項你都不滿意而已。

但這些都不能構成你人生不盡如意的理由。

Make yourself shine, not for someone, just for you.....